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INICIACIÓN A LA ALIMENTACIÓN 

INTEGRAL vegetal

✓ 20 primeros pasos hacia una alimentación basada en vegetales integrales

✓ 5 errores habituales que no te permiten alcanzar tu peso ideal

✓ Menú de 7 días con recetas saludables, fáciles y de origen vegetal

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Nutrición vegetal integral

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Alimentos que cuidan de tu cuerpo y tu mente, alimentos reales y de origen vegetal.

Alimentación consciente

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Aprende a escuchar, interpretar y responder adecuadamente a las señales tu cuerpo.

Cocina minimalista

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Menos es más: ingredientes simples y nutritivos, recetas rápidas, fáciles y deliciosas.

Anna Escalada -Coaching nutricional

¿Estás en paz con tu alimentación?

Si sientes que has normalizado hábitos alimentarios que no están en línea con tu esencia y no te ayudan a mostrar la mejor versión de tí, te animo a descubrir cómo la nutrición vegetal integral intuitiva puede ayudarte a reconciliarte con la comida, tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Comer para sentirse bien, física y mentalmente, para estar bien con nuestro cuerpo, disfrutar de la comida y respetar nuestro entorno. Este es, seguramente, el aspecto sobre el que más he reflexionado y a través de Greenstinct quiero compartir mi conocimiento, experiencia y proporcionarte herramientas para mejorar tu vida a través de la alimentación.

Soy Dietista-nutricionista y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Barcelona, especializada en nutrición y metabolismo. He trabajado como dietista-nutricionista deportiva y clínica, en los sectores de seguridad, calidad y márquetin de la industria alimentaria, como docente y colaboradora en proyectos de investigación biomédica. Mi vocación es la Nutrición como ciencia que mejora la vida de las personas.

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