Arroz basmati integral con hummus y crudités

Una forma muy visual de asegurarte de que una receta es completa es dividir el plato en diferentes secciones y preparar un plato combinado con cada uno de los grupos de alimentos imprescindibles: cereales integrales, legumbres, verduras crucíferas, de hoja verde y otras verduras y semillas, frutos secos u oleaginosos. Para añadir más emoción, puedes […]

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